Workshops

Hands-on adjustments zijn een ontzettend mooie en waardevolle aanvulling op het lesgeven. Een goed gegeven adjustment kan iemand helpen met het vergroten van het lichaamsbewustzijn, verdiepen van ontspanning en het versterken van de verbinding tussen jouw en je deelnemer.

 

In deze workshop gaan we uitgebreid aan de slag met de adjustments vooral door ze te doen en ze te ondergaan. Inzet is zo veel mogelijk doen en ervaren in ons lijf. We staan stil bij de verschillende houdingscategorieen zoals vooroverbuigingen, gedraaide houdingen en achteroverbuigingen, maar ook bij verschillende losse houdingen zoals Uttitha Trikonasana.

 

Stuur een mailtje als je interesse hebt in deelname. Een eerstvolgende workshop zal gepland worden in de winter van 2026